Wat is de werking van kurkuma?
Kurkuma heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen en kan gewrichtspijn verminderen.
Wat is de beste dosis van kurkuma?
Gemiddeld 500-1000 mg per dag.
Zijn er bijwerkingen van kurkuma?
Een hoge dosering kurkuma kan maagklachten en diarree veroorzaken. Ook heeft het invloed op de bloedstolling, dus voorzichtigheid is geboden bij gelijktijdig gebruik met bloedverdunners.